Durante anos, lidei com os meus problemas sozinho e o que aprendi foi que isso não resolve nada. A ajuda, é crucial. E se tivermos que mudar de profissionais 30 vezes, que assim seja. O que interessa são os resultados visíveis em nós.
Muitas vezes dou por mim a pensar em tudo o que passei. Momentos em que parecia que não havia escapatória. Momentos que pareciam o fim da linha. Infelizmente para muitos é.
Hoje em dia, fazendo uma reflexão, há coisas que estão para lá do nosso controlo. Muitas vezes disse e fiz coisas fora do meu estado normal. Coisas que me arrependo. O que está no nosso controlo, é a forma como escolhemos ultrapassar os problemas. Não podemos exigir aos outros, que queiram lidar com os nossos problemas.
Durante grande parte da minha vida, a minha escolha, como referi no texto anterior, foi isolar-me, implorar, humilhar-me. Passei por momentos de clausura, que não saía de casa (ainda no Porto). Estive um mês assim. A combater os meus demónios sozinho. Até que a minha mãe se apercebeu e trouxe-me para o Porto Santo durante uns tempos. Teria sido a altura perfeita para recorrer à terapia. Mas não foi o caso. Empurrei os problemas com a barriga.
Estas escolhas manifestaram-se mais tarde, outra vez.
Invejo quem consegue ultrapassar os problemas sozinho, apenas com a sua força interior. Mas não somos todos iguais. Por vezes precisamos cair quatro, cinco vezes, até haver o clique. Até aquele ponto em que nos mentalizamos que não conseguimos sozinhos.
Hoje, estou nesse ponto. Sempre fugi da medicação (excluindo o ben-u-ron e o brufen). Não me revia em resolver problemas com medicação. Até nesse aspeto a minha forma de pensar mudou. Hoje estou a ser medicado, para a ansiedade, para o ânimo, para disposição, para vários fatores. E não me arrependo. Tenho outro discernimento. Continuo a ter momentos difíceis, mas eles vão sempre existir.
Uma coisa é certa. Não me arrependo de ter tomado a iniciativa de pedir ajuda profissional. E vou recorrer sempre que for necessário.
Se estás numa situação em que precisas de ajuda, mas não sabes o que fazer, entra em contato comigo. Vou ajudar no que estiver ao meu alcance.
