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Fazendo uma rápida pesquisa em qualquer motor de busca, vemos facilmente que esta é uma das questões mais efetuadas por apostadores. Não há uma fórmula mágica. O que resulta para uns, pode não resultar para outros, mas, na minha opinião, existem decisões que ao serem tomadas, podem ajudar bastante para deixar de jogar.

Mais um mês que passou, mais um mês que consegui ficar fora do jogo. Confesso que não tenho tido a tentação de voltar a jogar e isso tem-me deixado orgulhoso. Orgulhoso pela decisão que tomei, ao fim de tantos anos, orgulhoso por todo o trabalho que tenho feito e que me tem feito crescer enquanto…

Quando estamos num ciclo compulsivo, só pensamos que mais uma aposta, mais uma rodada numa slot, vai ser a salvação para todo o dinheiro perdido anteriormente. Esquecemo-nos de tudo, estamos presos naquele momento específico, estamos presos a uma realidade que não existe e presos a uma ideia errada.

Esta semana que passou, tive mais uma consulta com a minha psicóloga e outra com a minha psiquiatra. Todo o trabalho que tem sido realizado, quer por uma, quer por outra, tem contribuído imenso para que eu possa estar bem

Muitos apostadores, entram num ciclo vicioso, do qual não conseguem sair. Como a mente está programada para o jogo, para recuperar perdas, várias vezes vêm-se encostados entre a espada e a parede. Por vezes parece não haver solução.

Por vezes, vemo-nos num ciclo em que não conseguimos sair facilmente. Foi o que aconteceu comigo quando comecei a jogar em slots.

Por vezes, os jogadores compulsivos, tomam medidas para tentar "esconder" a situação em que estão. Recorrem a soluções que, naquele momento podem aliviar um pouco, mas que em nada resultam. Foi o que aconteceu diversas vezes comigo.

"O vício em jogos de azar está associado a uma série de prejuízos, não só para o indivíduo, mas também para as famílias e a sociedade. Além das perdas financeiras, pode prejudicar o trabalho, as relações interpessoais, ter efeitos na saúde e até levar a crimes."

Algumas pessoas têm um autocontrolo maior do que outras, em diversos assuntos. Uma pessoa que se torna viciada, não possuí esse autocontrolo e isso na maioria das vezes leva a casos extremos. Acreditem que, por experiência própria, é uma linha tão ténue, passar de apostador ocasional, para um viciado.

O tema da saúde mental é um tema cada vez mais discutido. Hoje, escrevo-vos em luto, pelo desaparecimento de uma pessoa que perdeu a vida, por não conseguir lidar com situações de saúde mental. Ontem tive um ataque de ansiedade, em pleno trabalho. Uma situação desconfortável para mim. Senti-me vulnerável, não queria que ninguém reparasse. O…